Коротко: при несъёмных брекетах очищайте не только зубы, но и участки над дугой, под ней и вокруг каждого замка. Используйте фторсодержащую пасту, щётку и межзубный ёршик подходящего размера. После еды, когда полноценная чистка невозможна, хотя бы прополощите рот водой. Индивидуальную технику и дополнительные средства согласуйте со своим ортодонтом.
Брекеты создают дополнительные участки, где задерживаются остатки пищи и зубной налёт. Обычной быстрой чистки бывает недостаточно: особого внимания требуют края замков, пространство под дугой и линия дёсен. Последовательный уход помогает снизить риск воспаления дёсен, кариеса и белых пятен на эмали.
Что понадобится для домашнего ухода
- Зубная щётка и фторсодержащая паста. Подойдёт ручная или электрическая щётка, если ортодонт не рекомендовал другую.
- Межзубный ёршик. Им очищают пространство под дугой, вокруг брекетов и между зубами. Размер должен позволять вводить ёршик без усилия и травмы десны.
- Зубная нить или специальная нить для брекетов. Она нужна для промежутков между зубами. Ортодонт или гигиенист может показать, как безопасно провести её под дугой.
- Небольшой дорожный набор. Щётка, паста и ёршик пригодятся после еды вне дома.
Ирригатор может быть дополнительным средством, но не заменяет чистку щёткой и межзубную гигиену. Не покупайте лечебные пасты и ополаскиватели только из-за наличия брекетов: их выбирают по состоянию зубов и дёсен.
Как правильно чистить зубы с брекетами
- Подготовьте систему. Снимите эластики и другие съёмные элементы, если ортодонт разрешил снимать их во время гигиены.
- Очистите зубы выше дуги. Расположите щетинки под углом к краю десны и мягко обработайте каждый зуб без сильного давления.
- Пройдите по брекетам. Очистите поверхность каждого замка и участок вокруг него.
- Очистите зону ниже дуги. Наклоните щётку так, чтобы щетинки достигали эмали у нижнего края брекетов.
- Не пропускайте остальные поверхности. Обработайте внутреннюю и жевательную стороны зубов, а также край дёсен.
- Используйте ёршик. Осторожно проведите его под дугой и вокруг каждого замка. Не проталкивайте ёршик с усилием.
- Очистите промежутки между зубами. Используйте нить или другое средство, которое подобрал врач.
- Проверьте результат в зеркале. На зубах, у десны, вокруг замков и под дугой не должно оставаться заметных частиц пищи и мягкого налёта.
Чистите зубы утром, вечером и после еды в соответствии с рекомендациями вашего ортодонта. Если после обеда щётки под рукой нет, тщательно прополощите рот водой и выполните полноценную гигиену при первой возможности.
Какие ошибки мешают гигиене
- чистить только видимую поверхность брекетов и не заходить щёткой над дугой и под неё;
- сильно давить на щётку или вводить ёршик с усилием;
- заменять механическую чистку одним ополаскивателем или ирригатором;
- игнорировать налёт у края десны и между зубами;
- переставать чистить участок из-за кровоточивости, не обсудив симптом со стоматологом;
- грызть твёрдые продукты и есть липкую пищу, способную повредить элементы системы.
Нужна ли профессиональная чистка с брекетами
Даже при аккуратном домашнем уходе вокруг ортодонтической конструкции могут оставаться участки налёта. На профессиональной гигиене врач или гигиенист оценивает качество чистки и очищает труднодоступные зоны. Брекеты для этого обычно не снимают.
Единого графика для всех нет. Интервал зависит от состояния дёсен, скорости образования налёта, конструкции и качества домашнего ухода. Его определяют после осмотра. Подробнее: профессиональная чистка зубов в «ДентаЛэнд».
Когда нужно связаться с ортодонтом
Не ждите следующего планового визита, если отклеился брекет, сместилась или сломалась дуга либо элемент системы травмирует слизистую. Также сообщите врачу, если дёсны стали выраженно красными, отёчными или болезненными, а кровоточивость повторяется.
Регулярные коррекции у ортодонта не заменяют обычные профилактические осмотры у стоматолога: во время лечения важно отдельно контролировать состояние зубов и дёсен.
О лечении прикуса и видах систем читайте на странице ортодонтии. Чтобы врач оценил гигиену и подобрал средства ухода, запишитесь на консультацию.
Материал носит информационный характер и не заменяет рекомендации вашего ортодонта. Подходящие средства и технику ухода выбирают индивидуально.
Вопросы и ответы
Можно ли чистить брекеты обычной щёткой?
Щётка очищает основные поверхности, но труднодоступные участки под дугой и вокруг замков удобнее дополнительно обрабатывать межзубным ёршиком. Конкретную форму щётки и размер ёршика лучше подобрать с ортодонтом.
Нужен ли ирригатор?
Он может помочь удалить частицы пищи из труднодоступных зон, но не заменяет щётку, пасту и очищение промежутков между зубами. Необходимость и режим использования обсудите со стоматологом.
Что делать, если после еды нет возможности почистить зубы?
Прополощите рот водой, чтобы удалить заметные остатки пищи, и почистите зубы при первой возможности. Удобно держать небольшую щётку и ёршик в дорожном наборе.
Нужно ли снимать брекеты для профессиональной чистки?
Обычно брекеты не снимают. Специалист очищает зубы и доступные участки вокруг конструкции, а необходимость дополнительных действий определяет на месте.
Другие материалы об уходе за зубами собраны в блоге «ДентаЛэнд».
