Существуют различные методы отбеливания, которые делятся на домашние и профессиональные. Наиболее нетравмирующими и эффективными методами отбеливания являются профессиональные. Это происходит потому, что при этих методах отбеливающий гель активируется тем или иным спектром светового излучения, что позволяет применять менее токсичный состав отбеливающего компонента геля.