Как носить шину на зубах?

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, когда носишь окклюзионную шину правильно чтобы зубы соприкасались с шиной или чтоб было пространство 1-2 мм между верхней и нижней челюстью, как бы в подвешенном состоянии немного?СПАСИБО!